Uppnå bättre orgasm genom onaneringstips för kvinnor & män

Vad är egentligen onani?

Onani, eller masturbering, är akten där du tillbringar njutning på dig själv eller i vissa fall på din partner utan att ett samlag inträder. För männen så brukar detta syfta på att runka, det vill säga handstimulans mot penis. Hos kvinnor inbegriper fenomenet oftast både könsorganet men även ofta brösten.

Relaterad Artikel: Att köpa Viagra sildenafil till bra pris online mot erektionsproblem

Masturbation kommer med flera olika hälsofördelar för både psyket och kropphälsan. Det är även en helnaturlig del av ens uppväxt under tonåren. Det är däremot inte sällsynt att även vuxna onanerar på olika vis.

Onanering kan också hjälpa dig att upptäcka din kropp såväl som din partners. Man kan se det som en utbildningsform av kroppens struktur och vad man själv anser upphetsande och skönt. Därav blir det en väsentlig del utav att uppnå bättre orgasmer under livets gång.

Bättre orgasm för båda

Att uppnå orgasmer är som sagt bra för både kroppens och psykets hälsotillstånd. Det bidrar till endorfinproduktionen och har bland annat positiva utfall för ens psykiska välmående. Depressioner, nedstämdhet i allmänhet men även grövre ångest kan förmildras som en yttring av sexuell tillfredställelse.

Kommunikationsförmågan är en vital aspekt för att orgasmerna ska bli bättre för både dig och din partner. Det är bådas angelägenhet att man känner till sin egen individuella kropp och vad man uppskattar rent fysiskt, men det är också viktigt att du som sexpartner kommunicerar det här till den andre.

Det är även där förspelen kommer in och att diskutera det man fattat tycke för är väsentligt under detta stadie. Att våga förmedla det man faktiskt tycker kommer i längden att resultera i bättre klimax för båda. Höjdpunkterna i sexet är en central del utav själva samlaget, så underskatta in detta.

Onanitips för kvinnorna

För de allra flesta tjejerna så är det fingrar alternativt sexredskap som dildos som är aktuella. Mängder utav olika råd finns dock och en hel del alternativa onanimetoder finns för den som vill känna på något nytt.

Relaterad Artikel: Köpa Lovegra viagra för kvinnor – potensmedel för kvinnlig erektion

Kramen är ett bra exempel på detta. Den innefattar att du gnider kroppen mot något när du ligger ned i sängen. Det vanligaste är att man antingen använder en kudde eller ihoprullad filt och gnider sig mot denna genom att vagga eller skapa kroppen mot sagda objekt.

Ryttaren är också ett bra råd som återskapar en liknande stämning som den som kan uppnås när kvinnan är ovanpå en manlig partner. Du viker en kudde och sätter dig över den med det ena knäet på den ena sidan och det andra över den andra kuddsidan. Sedan så gör du en ridande rörelse mot kudden genom att röra dina höfter uppåt och nedåt. Det är en simpel metod som uppskattas av många tjejer. Den styrker även lårmusklerna vilket är bra i allmänhet för den kroppsliga hälsan.